很多人以为，老年人年岁大了不须要性爱，性爱是年轻人的事。甚至听闻哪个老年人还过性生存，就对他有很大的成见。这种想法是错误的，由于老年人尽管生理机能有所退步，但还是有此方面的需求的。并且规律的性生存对于老年人的安康有很大的益处。
老年人规律性生存有哪些益处呢？
益处1、使欲望失掉满足
一些人以为，老年人有欲望就是为老不尊，性生存是年轻人的事，老年人就应该养养花逗逗鸟带带小孙子。这是对老年人光秃秃的歧视，其实老年人也有本人的性欲望，也有本人的性需求。自觉的扼杀老年人的性需求，会添加老年人的心思担负，使老年人面临诸多的压力，甚至会影响身材安康。所认为了满足老年人的性欲望，正当的适当的规律性的性生存是齐全可以的，不可以压抑人的本能。
益处2、可以增进老年人的夫妻感情
夫妻之间如果没有性生存就跟同居舍友一样，没有生存情味，那生存也太了无生趣了。夫妻之间的感情也是靠着严密无间的性爱失掉升华和加深的。老年夫妻因为生存的工夫久了，彼此已太过熟习，很多老年夫妻因为不过性生存，招致夫妻关系变差，已是勉强维持的状态。因而，夫妻之间进行规律适当的性生存可以增进夫妻之间的感情，对于老年生存很是重要。
益处3、对于老年人的身材安康有很大益处
领有调和的性生存不只可以使老年人身心愉悦，还对身材安康有着很大的益处。性爱不只须要性器官，还须要和部位的配合。性爱可以锤炼到人的脊椎、腰椎和四肢，还能促成血液循环。进行规律的性生存对身材来说也是很好的锤炼方式，对老年人身材有益处。
益处4、性生存使人年轻
老年人也有性方面的需求，进行规律的性生存后，需求满足了，身心便会愉悦。俗话说，笑一笑十年少，情绪好了快乐了身材也会变得年轻。另外，性生存可以促成体内性激素的分泌。尤其是对于女人来说，规律性生存对于卵巢功用的正常运转有着很踊跃的作用，可以刺激卵巢分泌雌性激素，使人面色红润、精神抖擞。
老年人也有领有性生存的权力，咱们应该去除对此的成见，鼓舞他们进行规律适当的性生存，毕竟咱们也有老去的那一天。