由于一局部人对性有很大的误会和成见，再加上遭到传统思维影响，人们对性避而不谈，后果结婚好几年后依然不能享用性高潮。因而应该多学习有关性爱知识，防止性爱方面走弯路。
性爱的冷常识有哪些？
1、改换性爱姿势
在性生存的进程中，男人改换姿势是为了取悦女伴侣，这样能延伸性爱工夫，而且也能寻求更适宜的性爱地位，同时也能进步性爱刺激性，让性爱愈加有乐趣。但男人在改换性爱姿势前需征求女伴侣意见，不要做高难度的性爱姿势，免得挫伤性器官。
2、性爱后睡觉
通过一场翻云覆水后，紧绷的肌肉和紧张会缓缓的抓紧，兴奋的神经元也会逐渐复原正常，从而让人们发生疲倦感。普通来说，男人神经元抑制期来得迅速，阐明其机能修复能力强。
3、性生存前饮食
通过研讨发现，性生存前吃得越饱，性爱时发生的兴奋感就会越低。由于吃完饭后会有少量的血液流向消化零碎，帮忙食物消化，流向其余部位的血液缺乏，从而使得神经元难以兴奋，影响性爱品质。性生存前不能暴饮暴食，吃七分饱即可。性爱需安顿在饭后1~2个小时。
4、不能喝冷饮
性生存完毕后很多人呈现口干舌燥，会立马喝杯冷饮来解渴，但这会对身材带来严轻伤害。由于性生存后胃肠道血管和胃黏膜还没有复原正常，立马喝冷饮会使得胃壁遭到刺激，可惹起胃绞痛或胃痉挛。
5、管制性爱工夫
在很多人的意识中以为性生存的工夫越长越好，其实这是大错特错的。最佳的性爱工夫应该是7~15分钟，超越15分钟后可发生倦怠感，使得性器官继续处于充血状态，影响性器官安康。性爱工夫太长也会使得身材过度操劳，膂力和精神难以复原。
6、管制性爱环境温度
酷热冬季性爱进程中不停的出汗，很多人会开着空调来降温，但温渡过低会减慢全身血液循环，使得神通过度敏感，影响性爱品质。性爱时要把房间温度管制在27~28℃之间，这样能使得身材和精力状态到达最佳。
温馨提示
适当的性爱有利于身材安康，由于调和性生存能让紧张的神经失掉抓紧，进步睡眠品质，辅佐医治失眠症。另外适当性生存也能促成内啡肽分泌，能减少疼痛感，从一定水平上具备止痛成果。