性生存是男女双方必不可少的，只需有调和的性生存能让身材和生理上取得欢愉，让夫妻之间感情进一步升温。不过在性生存上也能展示出集体素质，表现另一方对本人的喜欢以及贴贴水平，在性爱进程中能让对方感触到浓浓的爱意，这就是人们所说的“床品”，那该如何改善呢。
夫妻间性爱如何改善“床品”？
1、注意清洁和卫生
计划性生存前必需注重于全身清洁卫生，这是最根本的筹备流动，能革除身材上的分泌物和汗液，洗掉身上的不良气息，防止让对方觉得不舒适，免得降低一方的性欲望，同时也能避免呈现细菌感化的状况。需着重清洁牙齿和口腔，性爱前认真刷牙漱口，有必要时咀嚼口香糖，这样能清爽口吻。还有仔细用沐浴露或肥皂荡涤腋窝下，由于腋窝下会有少量汗腺分泌物而且气息浓郁，必要时可以喷洒清的香水。女人用温水擦洗外阴分泌物和阴毛部位，男人认真荡涤生殖器，尤其是去除包皮内的污垢。
2、不能勉强
官方谚语是强扭的瓜不甜，的确如此。性爱是两集体的事件，必需全身心投入且互动，若一方没有性需求不能勉强，给予一定的尊重和了解。因而性爱需考究地利天时人和，在适宜的工夫性爱，凡事有一方心情低落、患有疾病以及过度疲劳都不能强行性爱，还有女人正处于大姨妈期、怀孕早期以及产褥期同样不能性生存，不然会使得对方对性爱发生讨厌心思，甚至会招致性冷淡，影响夫妻之间感情。
3、有足够的前戏
前戏是性爱前必不可少的举措，包含爱抚拥抱、撩拨以及亲吻。由于性生存是双方在心思、生理以及情感上的一种联合，筹备性生存时保障男女双方的思维曾经进入状态，可以一同漫步或看同一本书或听音乐等。有足够的前戏，能使得阴道壁分泌少量光滑液，让阴茎易进入。不过男女双方在前戏节拍上有很大的差别，男人不能稳扎稳打。另外前戏工夫不能太长，不然会使得男人勃起功用衰退或早泄，通常管制在10~15分钟左右即可。前戏时男女双方需充沛沟通，为能保障女人需求在性爱中失掉满足，必需给其足够的关注和工夫，这样才干使得男女双方共同享用性爱。
4、全身心投入
性生存必需双方全身心投入，彼此给予回应，可以说几句赞誉或鼓舞的情话，这样能诱惑对方的情欲，而且能更陶醉于其中。不要说无精打采的话语，免得影响对方的激情。还有不能抱怨对方的生殖器官小、身体不完满或皮肤黝黑等，更不要在性生存时说家庭的琐事。同时也要回绝所有外界的烦扰，关掉电视以及手机iPad等。只需没有生养需求，性爱前先筹备好避孕套。
温馨提示
心愿每对夫妻性生存时都要做到以上4点，这样才干享用性爱带来的愉悦。同时性生存后女人需及时排尿，能冲刷尿道，防止呈现尿路感化。