中国人较委婉，始终对“性生存”字样很避讳，以为性登不了大雅之堂，在中年期间就曾经回绝性爱，以为是为老不尊的事。但是性生存并不是难以启齿的事，是人类最根本的生理需求，那夫妻性生存能维持到多少岁。
老年人的夫妻生存，最多能继续到几岁？
通过研讨标明，独身男人和女人别离在64岁和66岁时取得最佳的性爱体验，由于此阶段他们明确本人想要的货色而且能自由摸索需求，更易取得更好的体验。随着年龄增长，性爱方式体验会逐渐转好，70岁年龄段的人群性爱体验会愈加称心，尤其是女人。
老年性生存会带来哪些益处？
1、进步睡眠品质
大局部老年人由于失眠而困扰，但是坚持规律性爱能延伸睡眠工夫，进步睡眠品质，辅佐医治睡眠错乱症。由于性兴奋和性高潮能使得大脑释缩小量催产素，有效降低应激激素皮质醇程度，同时也能敞开跟焦虑或恐怖关于的大脑区域。通过研讨标明，性爱后容易进入深睡阶段，利于身材各个器官修复。
2、缓解阴道干涩感
绝经后雌性激素程度降落，阴道变得干涩。获取性兴奋时能添加阴道血流量，改善阴道壁弹性以及光滑度。
3、看起来愈加年轻
性生存时身材能释缩小量有益安康激素，坚持调和规律性爱让人们看起来愈加年轻而且也抗苍老。另外也能让夫妻间感情升温，提升婚姻幸福度。
降低患上前列腺癌危险
常常射精能冲刷体内的致癌物质，降低患上前列腺癌危险。反之会使得少量致癌物质在前列腺中汇集，从而诱发前列腺疾病。
老年兽性爱时注意什么？
1、戴避孕套
一局部老年人处于丧偶和独身状态，有性需求时往往会抉择不正规且不平安的办法，进而添加患上艾滋病危险。所以老年兽性爱时一定要戴上平安套，避免两性器官间接接触，有效预防性病和艾滋病。
2、做到不自量力
尽管老年人坚持规律性生存有利于身材安康，但必需保障身材安康的状况下，做到不自量力，万万不能逞强。不能乱吃补肾壮阳药物来维持性能力，免得对心脏、肾脏和肝脏带来损伤，甚至会突发性交猝死。
3、调整好心情
上了年岁后膂力和精神远远不如以前，性爱时易觉得到疲劳，因而需坚持心情稳定。精力过度紧张、焦虑或恐怖等都会影响性爱体验，因而性生存时防止过度冲动，尤其是高血压以及冠心病患者。
温馨提示
不论什么时分性爱前后都要做好部分清洁和卫生，尤其是女人，免得患上老年性阴道炎。女人老年后性欲望减退且雌性激素分泌缺乏，易使得阴道分泌物减少，性爱进程中不免会有不适感，因而夫妻间需了解和沟通。另外不能过火谋求强度以及工夫，做到不自量力，一旦有眩晕气短等症状需立刻停下来休息。