欲望到了，怎样能够忍住？事实是这样，话这样说也没错。然而正确的性生存习气对男女双方都是大有益处，不要为了一时欢愉触碰性爱忌讳。
要性也要安康 这些忌讳不要碰
1、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要射精时，成心用人为的方法停止射精，以到达延伸性生存工夫的目标）。
2、疲劳过度不可。
3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。
4、要远行之前、远行之后不可。
5、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。
6、刚吃饱饭后及空腹均不可。
7、大悲、大怒等心情动摇巨大后不可。
8、雷雨天、微风天、大冷大热天不可，野外不可。
9、竹席上不可（竹性冰冷，易感寒气），漏风、湿润处不可。
10、病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易招致疾病再次复发，以至丧命）
11、妻子在怀孕时期和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，消费难一次。孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。），否则孩子身材弱易生病。
12、女性的经期不可。
13、同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢寒冷，肚疼而死。切记。
14、一夜不可超越一次。凌晨不可，此时阳气初生，正是竭尽全力的时分，做一如百，整天浑身无力，没有精力，十分伤身。
房预先这两件事不要马上做
性爱，是个不分工夫的事件。无论是春、夏、秋、冬，任何时节都可以性爱。但在南方，夏季和秋季都特别枯燥。而热情过后就更容易口干舌燥了。但此时，千万注意不要猛灌凉水来使本人降温，也别立刻洗澡，由于这样做容易伤肾。性生存时不只男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参加了这一特殊的生理进程，如呼吸、心跳的减速，全身肌肉的静止，全身皮肤血管扩张，排汗添加等等。性生存后洗澡，不只会使人体抵制力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力降落，气血运转不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。
中医以为，“肾藏精”。因为房事之后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，真假夹杂，今人又称之“夹阴伤寒”，如处置不迭时，可有生命之危。因而，性生存后，一定不可猛喝冷水，也不可立刻用冲澡。此外，除了伤肾，性爱后立刻喝冷水，还能够会突发胃肠不适或胃绞痛。由于性爱进程中，胃肠道的血管始终处于扩张状态，热情过后，胃肠黏膜充血尚未复原常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜忽然受惊膨胀遭到侵害。而对于性爱过后的出汗成绩，咱们可以用干毛巾擦拭洁净，再补充一些温开水。1个小时左右之后，当身材各零碎器官的血液循环复原常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。