女性每个月都会来一次大姨妈。女性每个月都会排出一颗卵子，也就是说女性每个月都具有一次生养黄金期。然而有一些女性不是为了怀孕，所以将排卵期叫成为风险期，将无奈受孕的工夫段称之为平安期。那么大姨妈平安期如何计算呢？
如今有许多青年人都会运用计算平安期的办法去当作一种避孕的方式，平安期的计算也成为了备受关注的话题，那么怎么计算女性的平安期呢？
女性的平安期与受孕期是绝对应的。咱们都晓得，受孕第一步是精卵联合，构成受精卵。
女性的平安期可能化分为排卵以前女性的平安期以及排卵后女性的平安期。可以大姨妈洁净的那个工夫直到排卵期开始的前一天的那段工夫是排卵前女性的平安期。排卵期完毕后的第一天到下次大姨妈来潮的前一天称为排卵后女性的平安期。
精确推算出排卵日期，而后用这一天为地方前后各外推3天，这7天就算避孕的风险期，风险期以外的工夫就叫平安期。
有人为保险起见，把排卵前5天，后4天，加一同共10天叫风险期，这是个矛盾，把风险期加长一些，保险度是提高了，可剩下的平安期就变短了，统筹平安性和适用性，普通把风险期定为7天也就可以了。
短月减17，长月减11，两头这几天，就是风险期。
若一集体近年大姨妈周期短的时分是二十八天，长时可能到达三十一天，所以，此人的风险期就是周期第十一天到周期第二十天，第十天以前和二十一天此后就都是平安期了。
而局部女性受环境的变动和情的绪动摇会招致使排卵提早，这样排卵前的女性的平安期就会相应的减少。若经期不准的亲，采用平安期去避孕是有一定的风险的，所以小编还是建议各位年轻人，若还没筹备好要孩子的话，还是做好平安措施吧！
1、日历法
若大姨妈周期历来都很规范，排卵会在大姨妈来潮此后的第十四天，卵细胞排出后，大概能存活二到五天，精子进入女性生殖道可存活一到三天天，因而，在排卵期前三到四天和排卵期后五到七天天，男女双方不进行性行为可防止怀孕。
2、根底体温法
根底体温是指安康人早上醒后的体温，广泛它是一天最低的体温。正常生养年龄的女子，排卵后体温马上上升，并保持到下一个大姨妈周期的开始。运用女性根底体温的变动规律，找到她的排卵期，并在其前三到四天天和后五到七天不进行性行为。