进入青春期后，女孩乳房突出和大姨妈来潮。面临着第1次大姨妈不免会羞怯，同时也有很大纳闷，家长必需做好疏导任务，多解说有关大姨妈方面的知识，克制她们紧张和焦虑。
青春期女孩生理期有哪些纳闷？
1、大姨妈继续工夫
通常状况下大姨妈维持3~7天，但每个女人的体质不一样，大姨妈期继续工夫也有很大差别。第1次来大姨妈时工夫短，这是正常景象。
2、大姨妈周期
上一次大姨妈第1天到下次大姨妈第1天是一个大姨妈周期，但凡大姨妈周期在25天到35天都是正常景象，若大姨妈周期小于21天，长达35天以上，需及时去医院做查看。
3、大姨妈量
普通大姨妈量在30~80毫升是正常景象，也就是说一个大姨妈周期用1~2包卫生巾正常。若大姨妈量多或大姨妈期长，频繁呈现大姨妈可去医院做血色素查看，看看是什么起因。大姨妈前和大姨妈后血色素能维持在正常范畴内就不必太担忧。青春期要养成良好的饮食习气，多吃能补铁的红枣、植物血液和内脏以及桂圆花生等，不能以节食的方式减肥。
4、生理期能否能静止
第1次来大姨妈的女孩子，卵巢功用还没有发育成熟，也没有正常排卵。有大姨妈阐明开始进入青春期阶段，在此阶段尽量不要做激烈静止，特别是竞技性和对立性强的体育名目，可以做适当静止，如漫步做体操或慢跑等。
5、痛经能否能吃止痛药
很多女孩子第一次来大姨妈时会呈现腹部疼痛，其实这是正常景象，只需没有恶心呕吐或头晕不用吃止痛药，时期做好腹部保暖，多注意休息，腹部疼痛就能有所改善。若孩子小腹部疼痛难忍，需去医院做查看，能够是器质性成绩如生殖器官畸形，去医院做B超查看，做好排查任务，若有异样需踊跃配合医生医治。
温馨提示
大姨妈初潮是女人成熟的一种标记，多学习大姨妈期的护理知识，注意集体卫生，不能游泳也不能盆浴，免得惹起细菌感化。至少两个小时改换一次卫生巾，抉择正规厂家所消费的卫生巾。每天改换内裤，内裤勤洗，不能穿过紧的裤子和内裤。多吃温热性的食物，如羊肉、牛肉或桂圆等，防止吃冷饮和冰镇饮料，多注意休息，不能让身材太操劳。减少久坐，也不能做激烈静止，免得延伸大姨妈期。