性生存没有分年龄，不论是年轻人还是老年人都有进行性生存的权力，只是老年人由于身材各方面功用降落，性生存时不像年轻人激情，但只需管制妥当也能享用愉悦。只是在生存中有些老年人会将性生存工夫抉择在晚上或许没有固定工夫，但其实老年兽性生存在早上会更好。
为什么提倡老年兽性生存工夫抉择在早上会更好？
因为老年人身材素质比拟弱，如果在晚上或许夜间会由于膂力缺乏而没方法维持性生存甚至呈现成绩，而在通过一夜休息后身材精神充分，体能足够，进行性生存是最理想的状态，此时在身材能量充足的状况下进行性生存不会由于不适而影响品质，因而老年人在早上过性生存是最好的。
老年人早上进行性生存会有哪些益处？
一、预防前列腺疾病
大局部中老年男人会遭到前列腺疾病困扰，而适当性生存能让前列腺兴奋充血，让前列腺血液迟滞而有效预防前列腺疾病。
二、降低阴道炎产生
女人随着年龄增长，阴道黏膜降落，再加上免疫力的起因以及阴道特殊，容易让各种细菌入侵诱发炎症，而适当性生存可能分泌爱液，帮忙革除阴道渣滓，坚持阴道均衡进而起到预防疾病的成果。
三、延缓苍老
有规律的性生存能促成身材激素分泌，进步内分泌延缓苍老，而且在性生存的进程中会由于少量耗费而起到静止的作用，进步免疫力的同时促成代谢。
四、心情失掉释放
在通过一夜睡眠后，心情以及精力良好，进行性生存享用到愉悦能让心情更佳，而且经过性生存可能添加彼此感情，为干燥的生存注入生机，也让一整天心情良好，精力振作。
老年人进行性生存时要注意什么？
因为老年人举动不便，举措比拟迟缓，进行性生存时稍不注意会产生不测。所以在性生存进程中如果有不适要立刻中止。另外在心情不稳或许存在其余不适时不要强前进行性生存，易受影响而产生而产生不测。
总的来说，老年人适当性生存对彼此有益处，尽量将工夫抉择在早上能失掉一场高品质性生存，而且老年人要晓得性生存不谋求刺激，让彼此感触到愉悦即可，才干避免在性生存的进程中由于不当措施招致挫伤。