在性生活中，玩点“新花色”能添加陈腐感。不过，中医指出，性技巧过多不利于性生活品质，反而会影响女人取得快感，到达高潮。
性生活中，过火强调性技巧，会让性爱变成一种机械静止，并使对方发生疏远、孤单等心情，减弱爱人之间的情感关系。同时，频繁改换技巧，会中断性刺激，打搅女方平缓地到达高潮的过程。“这就如同爬山到中途，退了回来，所有刺激又要从新开始。”研讨者说。
对此，专家指出，夫妻间适当运用性技巧会发生有益的作用。但首先，双方都必需真正对彼此有需求。其次，夫妻感情要好，双方性常识和性态度的程度接近，否则会发生不良结果。最后，性技巧必需迷信、平安、适用。要明确，性爱并不在于做了什么，而在于感触到了什么。
晓得了性技巧过多不利于性生活品质，在实践的性行为中，情感交换是最重要的。有时再好的技巧，也不如一份好心情对性爱作用大。