身材随着年龄增长，各器官功用会逐渐走下坡路，在这个时分会有一系列疾病产生，其中也包含性生存方面。能够很多中老年男女在性生存时为了到达本人所谋求的高潮而采取过于刺激的措施，却不知在上了年龄后，性生存得注意，避免挫伤。
上了年龄后进行性生存有哪些须要注意？
1、不能轻易用药
在进入中老年阶段后身材素质不比年轻，有些男人会有阳痿早泄等景象。而为了谋求性生存成果自觉服用各种壮阳药物，却不知这些药物尽管能到达一时的成果，但所带来的反作用极大，会使身材进入死循环。因而不要自觉服用药物，在上了年龄后可以经过加强体质以及其余方面来改善性功用降落的景象，从而使性生存更好。
2、抉择适宜的体位
由于在进入年龄后，身材的骨骼灵便度以及机体协调能力都会有所降落，甚至一些会存在各种骨骼疾病，如骨质蓬松、关节炎等。而这些在进行性生存时略微不慎就会带来不测引发疼痛不适，所以在性生存时不要一味谋求刺激，抉择适合彼此的体位不只更省力，还能降低不适。
3、注意次数不能过多
一次性生存所耗费的能量十分大，而中老年人的精神相比年轻人来讲会弱很多，所以不要为了到达目的而过度进行性生存。对于进入年龄的中老年人来讲自我觉得良好就是性生存的最佳目标，不要一味为了谋求数值而自觉强制本人。
4：多说一些关爱对方的话
能够年龄越大，甜言蜜语就越说不出口，很多中老年人由于不擅长表白本人的情感。在性生存时会不足各种浪漫的体现，如说情话、亲吻、拥抱等。却不知由于年龄增长，性生存的次数减少，也不比年轻时可以谋求刺激，此时各种关爱对方的话以及其余浪漫体现是进步性生存品质的次要。因而彼此沟通、说说心里话都可以让彼此觉得到高兴，这时的性生存并不是已进入主题敷衍了事为目标。
温馨提示，男女在上了年龄后进行性生存要依据身材状况来进行，不要一味强制本人，也不要为了刺激而谋求高难度的举措，这些都会由于不注意使身材受挫伤。而且还要晓得在性生存进程中，如果觉得任何不适都需及时中止，避免挫伤继续减轻。