咱们在想方法进步性生存品质，进步性生存调和度的时分，也要关注一下怎么做才是最有利于身材安康的，毕竟安康要排在高兴后面。在性生存完毕此后，有的事件该做，有的事件不该做，接下来就让咱们一同来理解一下。
在性生存完毕后要做哪些事呢？
1、做好清洁任务
在校生存完毕此后，一定要做好清洁任务，清洁一下本人的身材，让本人变得愈加舒爽。如果这个时分曾经是晚上了，荡涤一下可能让本人睡得更舒适。
2、讲些私密话语
在性生存完毕此后，最好先不走开，先依偎在一同，说一些私密的话语。这样既能平复本人的情绪，又可能让两集体的感情愈加的苦涩。可以说一些称誉对方的话，这个时分说的称誉对方的话成果会加倍。
3、喝一下水
性生存十分耗费膂力，也有能够呈现脱水的状况。在进行完性生存此后，两集体都适当的喝一些水，补充膂力，补充精神。不过不要喝冰水，要喝温水，不要喝饮料，要喝白开水或许矿泉水。
4、女人可以小便
女人在性生存之后可以进行小便，由于经过小便可以冲刷掉细菌，对本人的私处安康有益处。刚开始完毕性生存此后，就可以去一下厕所。不过男人不要这样做，起因在接下来的文章当中会有所展示。
在性生存过后不要做什么呢？
1、男人不要立马去上厕所
男人在进行性生存过后，海绵体还处于充血的状态。这个时分不要进行性生存，不然会引发排尿困难，还会影响到男人的安康，容易引发前列腺炎。
2、不要抽烟
很多人在性生存完毕此后都有抽烟的习气，也有“预先一根烟、赛过活神仙”的这样的说法，然而这样做是不利于身材安康的。这个时分抽烟尼古丁会被人体更容易排汇，会刺激大脑中枢，长工夫这样就会招致男人在性能力上呈现成绩。
3、不要立马就睡觉
性生存过后倒头就睡是很多人都有的习气，然而这样做是不失当的。不只会影响到两集体的感情，而且还会影响到身材安康。在进行性生存过后神经还处于兴奋的状态，这个时分入睡就不会起到睡眠的作用，第二天早上起来仍然十分的累，觉得很疲劳。而且这种行为对人十分的不尊重，会给人一种不爱的觉得。
4、不要立马洗澡
在性生存当中注意卫生是很对的一件事，然而不能立马去洗澡，而是要休息一段工夫。如果立马洗冷水澡的话容易湿寒入侵，降低抵制力，让人容易生病。如果水温偏热会扩张血管，招致心脏、大脑缺血容易惹起低血压和脑缺血。最好可能等本人缓缓平复了此后再去洗澡，要把一切的风险要素都扫除掉。
性生存尽管要高兴，然而也要安康。以上这些性生存过后该做的事不该做的事，大家最好可能提早理解好，要做出最正确的抉择。