腰扭到是一种罕见景象，在平时走路或许干活时略微不注意会让腰受伤。也有一些男性在性生存时过于剧烈招致腰部扭伤，能够很多男人在扭到腰时没有采取措施，招致成绩越来越严重，因而在进行性生存时扭到腰要这样做。
性生存时男性腰扭到怎样办？
在性生存的进程中如果不小心扭到腰，第1件事要让本人躺下，马上躺下是为了加重在站立时让腰部所遭到的压力过多，并且在躺下的同时用手重轻按摩疼痛部位，在按摩过后如果还觉得疼痛，须要及时用冷敷的方式让毛细血管膨胀，减少肌肉损伤并且降低出血。但也要注意冷敷工夫不能过长，在24小时后要进行热敷，促成血液循环而且能活血散瘀，在进行休息并且采取一系列措施后腰部疼痛继续存在需及时就医，在医生领导下服用止痛药以及药物来管制。
在进行性生存时要注意哪些成绩？
一、不能强行
要晓得性生存是夫妻两人迫不得已进行的，要在双方达成共识后进行才干享用到愉悦，如果一方不情愿而强行不只会让性生存品质降落，还会让对方发生冲突，甚至由于撕拉扭伤。
二、心情不稳要防止
在情绪愉悦时进行性生存能让性生存的品质进步，如果心情不稳，压力过大的状况下进行性生存，会由于不能全身心投入而招致性生存品质降落，甚至一些会呈现疼痛发生暗影。
三、不能马上洗澡
性生存后身材黏腻，洗个热水澡能快让身材觉得清新，但在性生存后马上洗澡对身材极为不利，洗澡会让血液疾速流向四肢，这种状况下心脏的血液供给缺乏易由于缺血而引提问题。或许为了贪凉而运用冷水会让血管膨胀，血液少量流向心脏，在短工夫内会让心脏疾病发作，危及性命，要休息半小时，让身材血液回流迟滞到四肢才干洗澡。
温馨提示，性生存是美妙的，但在性生存的进程中如果没有注意让身材受伤也比拟罕见，所以想要调和平安的性生存就须要做好注意事项，一些成绩要分明并且预防。而且还要晓得在性生存前后要荡涤生殖器，做好生殖卫生避免病菌入侵引发炎症，招致穿插感化，毕竟在性生存时任何状况都会产生，稍不注意就会带来挫伤。