男性在进入50岁后身材有显著走下坡路景象，尤其是性功用，正因而很多医生会提倡男性要管制性生存。而有些男人纳闷一周两次性生存会不会过于频繁？步入50岁后的男人性生存次数大约需坚持在多少？其实中年人一周两次性生存比拟频繁。
中年男性性生存次数多少为宜？
尽管男性在步入中年后欲望会有所降落，身材素质也跟着受影响，但在这个阶段身材对性刺激还是会发生反馈。所以适当性生存是可以愉悦身心，但要注意不能过频繁，在普通状况下一个月3~4次是正常的，不过详细的性生存次数须要以本人和伴侣的身材状况来确定。只需在性生存进程中没有觉得不适以及在性生存后不会觉得疲劳，就是属于好的性生存频率。
男性步入中年后性功用会遭到哪些影响？
一、性欲望工夫会延伸
大局部中老年人血管会有退步性病变，血液流通速度会变慢，所以在性生存时由于血液流通慢，血管充盈被影响而须要更多的工夫来进步性欲，而且也会影响勃起功用，血液流通慢以及充盈缺乏会招致勃起的硬度不够。
二、继续工夫减少
由于膂力身材的各种起因让中老年男人在性生存时继续工夫会降落，但这种也是属于正常景象，只需在性生存进程中不会有不适以及不良反馈即可，但如果继续工夫太短，要查看起因，毕竟继续工夫短会影响性生存品质。
中老年人要组合如何保住本人的性能力？
戒烟戒酒是男人坚持性功用正常的重要措施，因为烟草会影响血管招致阴茎在勃起时由于血管成绩而不够硬。另外要抓紧身心不要过于焦虑，尽管在进入年龄后性功用降落，但如果过于焦虑压力过大会让性功用更差，所以在进行性生存时要抓紧本人，愉悦身心才干全身心投入。而且在不要自觉服用各种壮阳药物以及保健品，毕竟随着年龄到来功用消退是生理进程，只需调节好身材，坚持良好的生存作息就能坚持正常。
温馨提示，如果发现本人性生存继续过于频繁并且不会有任何不适时不要认为本人宝刀未老，这种状况有能够是身材疾病招致，需及时就医。毕竟随着年龄增长，性功用也会继续降落，如果呈现不契合景象需警觉。