很多男人把性功用削弱归咎于肾虚，在他们看来只需肾补好，就能解决一切的性功用障碍成绩，其实这种认知是全面的。多种要素会影响到男人的性功用如吸烟喝酒、身材过于瘦削、年龄、患有慢性疾病以及心思要素等，无妨来看一看。
影响男人性功用的起因有哪些？
1、吸烟喝酒
据统计30%以上的男人有吸烟喝酒的坏习气，由于他们任务和生存压力大，势必会经过吸烟喝酒来加重压力。但长期吸烟和酗酒会抵消化零碎和呼吸零碎带来不同水平影响，而且影响心血管零碎，最让男人意想不到的是会影响性功用。值得庆幸的是，烟酒对性功用带来的影响是可逆的进程，只需立马戒烟戒酒就能让性功用复原到正常。
2、身材瘦削或超重
瘦削是多种疾病的高危要素，不只仅影响形象，而且会添加患上心脑血管疾病危险。另外身材太瘦削也会使得脑垂体功用降落，脑垂体的次要功用是管制性腺发育和运作，性激素释放减少时会惹起性欲望减退，阴茎勃起功用产生障碍等。另外男人超重，会使得睾酮程度降落，睾酮能调理阴茎勃起功用，而且也能调理勃起进程工夫和男人性欲望。当体内不足睾酮时事必会影响阴茎勃起硬度。除此之外，身材过于瘦削也会惹起一系列的代谢疾病，性能力有所降落，添加男人心思上的担负，从而减轻性功用障碍。
3、膂力流动缺乏
性行为相当于一次激烈静止，所以进行体能训练能进步性能力。通过研讨标明，性功用和身材流动程度亲密相干，坚持适度静止能维持男人性能力。因而当男人膂力流动缺乏时会影响到性功用。
4、慢性代谢性疾病
当男人患有慢性代谢性疾病时，若高血压、高脂血症以及糖尿病等，会惹起动脉粥样硬化。当患有动脉粥样硬化时会梗塞通向阴茎的动脉血管，流向阴茎海绵体的血液有所减少，从而惹起勃起功用障碍。
5、其余起因
当男人体内激素失调，特别是睾酮程度异样降低时会降低其性欲，招致勃起功用障碍。另外男人滥用药物以及酒精等也会惹起不同水平的勃起功用障碍。除此之外，男人过度焦虑紧张抑郁等不良的心思也会影响性能力。
温馨提示
男人需踊跃减肥，管制每天总热量摄入，多参与户外流动来甩掉多余的脂肪，维持安康体重，尽量把体脂率管制在18.5~24.0之间。必需戒掉吸烟酗酒的坏习气，每天保障有30分钟以上的中等强度静止，每周继续4~5天。踊跃管制血压、血脂和血糖，严厉依照医生嘱咐用药，防止呈现动脉粥样硬化。另外男人要坚持精力愉悦，防止过度紧张和焦虑，只有坚持乐观的心态，才干促成激素分泌，添加血液流量。此外男人要正当安顿任务和生存，不能让身材太操劳。