尽管性生活十分美好，可能享用性高潮所带来的愉悦感，让人们身心变得愈加愉悦，然而性生活时一定要注意相干的事项，免得挫伤到身材。
性生活时要注意哪些事项？
1、中老年兽性生活时要注意本身条件
若是中老年夫妻呈现了心脏病，高血压以及动脉硬化等一定要先掂量本人，看看究竟能不可能接受性交流动对身材所带来的担负，不然会耗气伤津，减轻了病情，甚至能够会产生不测。建议中老年夫妻可以抉择非性行为来让身心失掉愉悦感。性生活后若是呈现了气喘吁吁，没有任何精力以及心跳速度放慢，应该节制次数。
2、要管制性生活的频率
性生活属于激烈的流动，会添加对能量的耗费而且耗气伤津，会对人体安康带来挫伤，所以要管制性生活的频率，不能过于频繁。每集体的体质年龄以及耐受力不同，所以要依据本身来把握好频率。性生活第2天只需夫妻双方精神充分而且身心欢快，阐明性频率十分的适宜。若是性生活的第2天双方会呈现头痛头晕，没有任何精力以及全身疲惫阐明过于频繁。
3、要注意集体卫生
性生活的时分注意卫生，不只能保障身材安康，同时也满足了正常生理的需求。不论男人还是女人都要坚持性器官的清洁。必需要把握相应的性常识，要理解生殖器官的结构地位及形状和异样，同时也要理解性生理以及性生活上男女的差别。要坚持性器官的清洁以及卫生，性生活前要认真荡涤外生殖器官以及外阴处，这样可能避免阴道口以及阴茎上的物质进入到阴道里面，从而诱发妇科炎症。女人大姨妈时期子宫内膜处于零落和出血状态而且盆腔充血、阴道酸碱度产生了改动，而且子宫口处于微扩张状态，全身的体液产生了改动，此时适合于细菌成长和繁衍，性生活的话能够会添加生殖器官感化的几率，所以应该防止。另外生完孩子之后生殖器官处于萎缩状态组织十分的软弱，性生活过于粗犷的话能够会惹起组织创伤而流血。
温馨提示
必需管制性生活的次数，不能过于频繁，不然损耗身材精气。另外注意集体卫生，性生活后女人及时排尿，避免呈现尿路感化。