男人最胆怯性生活时阴茎忽然的疲软，不能感触性高潮，同时也会让男人变得焦躁郁闷，只有足够强的性生活才干占据展现魅力，究竟是什么让阴茎在性生活时忽然疲软。
为什么性生活时阴茎忽然疲软？
1、心思要素或许年龄成绩
当压力过大、精力状态不好、过于抑郁以及夫妻感情呈现异样就会错乱神经零碎，以这种状态性生活时事必会让阴茎疲软。随着年龄的增长，性能力也会缓缓降落，尤其是50岁之后性器官会消退，阴茎勃起的工夫很短。
2、过度手淫和不良的生存习气
过度手淫时会降低性能力和性欲，真正性生活时会让阴茎疾速疲软。另外少量的吸烟喝酒、没有失掉充足的工夫休息，身材过度的操劳，总是少量的熬夜以及暴饮暴食等都会让男人阴茎疲软。
怎样来应答呢？
1、要强化对阴茎的反馈
早晨在呈现晨勃的时分，小便前用手指微微的来按压阴茎前端，把阴茎缓缓的往下压，最大化的让其坚持挺立状态，而后再运用指甲贴在阴茎上感触其反馈，微微的在往上推，重复做一分钟即可。尽量少穿紧身的裤子，由于阴茎长工夫在严密的环境中会影响到生精功用，不能为阴茎和阴囊提供充足血液供给。
2、要强化部交感神经和荷尔蒙分泌
每次排完小便之后应该把双眼闭上，排空内心的所有邪念，抓紧全身的力气，嘴巴处于半闭的状态，让脸部肌肉松弛，而后再进行短暂迟缓的腹式呼吸，继续30秒即可。腹股沟处的肌肉群决议了性生活继续的工夫，所以应该保持做有氧静止，比方仰卧起坐，游泳或许慢跑等来锤炼腹股沟处肌肉群。
3、戒除不良的生存习气
尽量戒掉烟酒，防止让身材过度操劳，不能暴饮暴食，远离清淡高热量食物，多吃一些坚果、海藻蜂蜜以及麦芽油等，适当的进行锤炼身材，晚上睡觉时可以裸睡来抓紧生殖零碎，加强睾丸的功用。
温馨提示
偶然呈现一次阴茎疲软不用过于担忧和焦虑，这属于正常景象，无妨改善性爱的环境或许姿势。男人平时多吃具备补肾壮阳的食物，比方韭菜、牡蛎或许坚果类食物等，夫妻双方多交换，防止有太大的心思担负，不能一味的指责和埋怨。