很多男人朋友在婚后生存中都呈现了“性”致低迷，对性生活也是呈现了可有可无的态度，这是怎样回事呢？是不是对本人的另一半曾经厌倦了？其实男人呈现性趣缺缺，能够就是性冷淡招致的，在这种状态下的男人对性生活是有冲突心情的，所以不能强迫的进行要求，那么该如何做，下面为大家解说。
如何进步男人性欲呢？
1、可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有少量蛋白质和氨基酸，所以食用鸡蛋不只可以强化元气、打消性生活带来的疲惫感，还可以进步精子的品质，堪称一举多得，成效甚佳。
2、抓紧本人。呈现性冷淡的时分不要对本人施加太多压力，往往想的越多事件就会向相反的方向倒退，所以可以和妻子多进行沟通，理解本人的缺乏和须要改良的中央，这样可以让性生活给双方都带来愉悦。
3、没事多锤炼。男人锤炼身材可以加强体质，为性生活做保证，同时也要多进行阴茎的锤炼，锤炼私处的肌肉可以添加阴茎的供血量，帮忙男性在进行性生活的时分“更上一层楼”长久保持下来，成果会比拟显著。
4、不要自觉吃补药。很多男人呈现性生活方面的成绩就焦急大补，这种想法是不对的，自觉进补能够就会招致呈现适得其反，补药的确可以在一定工夫内迅速进步你那方面的能力，然而这种成果只是一时的，而且很能够对本人的身材造成挫伤，进步男人性欲其实可以用食疗的方式，多吃一些有利于男人性欲的食物，有助于男人性欲的复原。
可以进步男人性欲的食物都有哪些？
1、蜂蜜。蜂蜜作为一种日经常用的食物，深受大家的青睐，而且蜂蜜中含有少量的维他命B是具备促成睾丸激素生成的作用，所以男性如果常常食用的话是可能进步性欲的。
2、海鲜。近几年海鲜市场越来越活跃，海鲜不只美味，而且海鲜中富含少量的锌元素，锌不只是生成精子的重要组成，而且能进步男人的性欲。
3、枸杞。是常用的滋补品，老少皆宜，具备补肾明目标作用，深受广阔男人的青睐，而且性格比拟平和，适合长期饮用。
4、韭菜。也就是人们常说的男性菜，望文生义，深受男人朋友的青睐，可以起到壮阳补肾、进步性欲的作用。当男人呈现性欲低迷，阳痿等状况的时分都可以吃韭菜来调理。
温馨提示：随着年龄的增长，男人的性欲也在逐渐的降低，如果你发现你的男性和你长期没有性生活，那么应该进步警觉了，很有能够是男人呈现了性冷淡。