性生活是随同已婚男女毕生的事件，有些男人，在步入中年后性生活总是力所能及，那么这时分性功用就会减退吗？专家指出，男性到中年，反而这时分是男人性功用的黄金期间。男性性功用消退，不单会影响到本身一些变动，过早性功用减退的话，还有影响到夫妻感情。那么究竟男性几岁呈现性功用消退算正常？有什么办法能调节？
男人多大岁数性功用就开始减退？
男人性功用减退其实没有详细年龄，只是依据年龄段的身材体质，以及身材负荷等要素来思索的。男性普通从四十岁左右性功开始呈现减退，由于这时分四十左右的男人都是上有老下有小的家庭形式，再加上夫妻感情趋于平淡，长工夫的手淫史，男人性激素程度分泌呈现降落，进而呈现性功用减退景象。到了五六十岁之后这种症状愈加显著，这时分，由于长工夫的生存习气，身材情况，肝肾气血亏逐渐的亏虚，性能力也会逐渐削弱。专家指出，如果男人身材颐养的好，平时多添加一些补肾的食物或许常常锤炼身材的话都可以减慢性功用消退的工夫。
男人到几岁性功用消退
性功用减退是和男人的年龄，体质和集体详细状况有大关系，普通来讲，四五十岁的人，开始逐渐呈现性功用减退，年龄越大，性能力越弱，有的到前面甚至丢失了性能力，这都是正常的景象。如果说，过早的呈现，特别像三十多，或刚四十出头呈现性功用减退的状况，建议到医院迷信检测一下详细起因，再对症医治，比方过度纵欲，过频手淫，体质虚弱，根底性疾病等都会招致男人提早进入性功用降落阶段。
性功用降落如何调节？
首先，应该在日常生存方面改动。人到了四五十岁，尽量调整作息，均衡任务与家庭，劳逸联合，防止整天拚命任务，忙于应付，披星戴月。随着膂力消退，应调整任务内容和膳食构造，坚持安康的饮食与过量静止。
在性生活方面，要和妻子多沟通情感，除了关注孩子和老人，更要维持好夫妻之间的感情。只有彼此感情好，性生活才干更调和的进行，男人雄性激素自然会添加，可以正常进行高品质的性生活，而不须要求助于外来补给。
其次，若呈现阳痿，性欲降落，或疾病惹起的性功用降落等状况，要针对不同症状调节，例如，发胖了就减肥健身，腰酸背痛可吃些补肾壮阳的食物等。三个月仍无改善，可思索到院正规医治性功用疾病。
中老年人在性观点、性趣味方面有很大的差别性，如果一个即便到了60岁，仍然有很好的身材状态，性欲较强，且有绝对应的老伴配合，也可以持续将性生活延迟到七八十岁的。