尽管成年男人每天会有成千盈百万个精子生成，但这些“小蝌蚪”的安康却很容易遭到外部要素烦扰。精子须要75天赋能成长成熟，一旦遭到挫伤就会影响男人生养力。以下危害精子安康的8个要素，筹备做爸爸的男人一定要注意。
1、泡澡。睾丸须要比身材其余部位温度低才干正常任务，高温会影响精子的数量和活性。有专家以为，当睾丸温度超越36.67摄氏度时，精子生成就会停止，而精子遭到的负面影响会继续数月。研讨显示，在按摩浴缸或热水浴池中泡澡30分钟，会短暂减少精子生成数量。
2、高烧。研讨标明，男人发高烧后，精子浓度降低35%。
3、笔记本电脑。笔记本电脑运转时，内部最高温度可达70多摄氏度，长工夫将笔记本电脑放在双腿上任务，会让阴囊温度升高近3摄氏度，能够招致精子数量减少。
4、紧身内裤。内裤越紧，越不利于精子生成。当阴囊被紧紧包裹在狭窄空间里，不足空气流通，温度升高，有碍精子生成。
5、静脉曲张。精索静脉曲张会招致睾丸部分温度升高，血管活性物质添加，从而影响睾丸生精功用。
6、手机。研讨发现，每天运用手机超越4小时的男人，精子数量显著降落，活性及形状也显著变差。
7、瘦削。世界卫生组织的一项研讨发现，与体重正常的人相比，瘦削男人的睾丸功用降落，且精子数量显著减少。
8、团聚。团聚免不了少量吸烟和喝酒，会侵害生殖功用和性功用。酗酒会影响精子品质、妨碍精子生成，吸烟会侵害精子的游动性，甚至侵害精子DNA，还会增大勃起障碍危险。