对于一个男性来说，本人的阴茎是十分的重要的，一个男性如何爱护本人的阴茎就是十分的重要的啦，然而一个男性要怎么才干把本人的阴茎护理好呢，下面就来看看吧。
男人怎样护理阴茎？
1、密切过后尽快睡眠
热情之旅后，兴许你还盼望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的性安康，放弃这个要求是你值得付出的就义。美国生理学家已经做过少量的调查，发现睡眠充足的男人勃起和保持的工夫比睡眠长期缺乏的男人工夫要长一些。
专家剖析：阴茎须要有足够的工夫来完成三到五次的“睡眠勃起”，这也是它本人的再充电进程。在男性酣睡的进程中，阴茎会不盲目地有几次连续的长达1小时左右的勃起，以舒展的方式来使有氧血液带来充足的养分。
2、放弃以车代步
越来越多的男人变成了“靠车一族”，或本人开车，或打的，有时短短的半站路也不愿举步前往。而在一项医学研讨中发现，那些勤于步行的男性，其勃起障碍的产生比率，只是惯于久坐的男性的一半。因而妻子无妨让他能步行的尽量步行，若切实没工夫，常常爬楼梯也是不错的抉择。
关于专家剖析：不足静止、以车代步的后果是构成慢性便秘。性学专家研讨发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种景象。乏味的是，当慢性便秘加重或消逝时，与性生活关于的障碍也随之加重或消逝。
3、多打哈欠
通常人们以为，身材在疲惫和缺氧时，人会不禁自主地打哈欠来舒解困乏。而性学专家以为，作为妻子无妨鼓舞丈夫有意识地多打哈欠，这样有助于他领有良好而坚硬的勃起。
关于专家剖析：对男性的身材而言，打哈欠和阴茎勃起都是由一种叫做氮氧化物的化学物质所掌控的。氮氧化物在他的大脑中分散开后，既能够达到管制呼吸的神经处，也能够沿着脊索下行至给阴茎保送能量的血管。有时这两种功用同时发扬作用，这正是他打一个大哈欠时阴茎会颤抖的起因。
4、亲密关注血糖程度
意大利科研人员最近的一项研讨标明，患有糖尿病的男性，其勃起机能产生障碍的比率要比血糖程度正常的男性高出70%。因而，作为妻子，要亲密注意丈夫的血糖程度，尤其当他呈现不明起因的消瘦和身上的溃疡耐久不愈时，要督促他尽快去医院查看。
关于专家剖析：糖尿病能够造成男人性功用障碍。糖尿病患者还有一种奇异的所谓逆向射精，即精液不是经尿道向前射，而是退入膀胱中。患者误认为本人精子枯竭，惶惶不可终日。其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍，使精液转向误入膀胱内。
5、帮忙他减压
紧张的任务节拍和剧烈的社会竞争使男人处于一张张的压力之网下。与此同时，他的性趣遭到压制，甚至对本人的信念也缺乏了。妻子要充任他的减压师，让他在下班后迅速地抓紧本人，例如做些体育流动、娱乐流动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底抓紧了，再投入到性生活中去，状况就会好得多。
关于专家剖析：任何一种造成精力紧张和心思疲劳的流动，都会令男性大脑里的兴奋中枢遭到严重的抑制，不能像平常那样发生性欲。
很多男人为了可能放松工夫赚钱，总是喜欢吃快餐来凑合一下，而快餐都是一些高热、高脂的食物，所以，很容易对男性阴茎造成挫伤。所以，作为妻子，应该多给丈夫筹备一些低脂、低热的食物，比方鱼肉、虾等食物。