第一次做爱谁都不是性爱的高手，所以就很难保障第一次性爱的 品质，尤其是女生，如果不在事前把握和理解一定的性爱技巧，很能够第一次性爱会成为苦楚的回顾。所以，在第一次性爱之前，一定要学会这些。
第一次性爱什么工夫最适宜？
美国《安康》杂志上颁布的一项调查显示，首次性爱工夫太早或许太晚都能够影响到今后的婚姻。这项研讨以1500名美国青少年为对象，跟踪调查了他们从15岁到30岁左右的恋爱阅历以及今后的婚姻状况。后果发现，那些18岁之前就有性阅历的人和30岁之后才阅历“第一次”的人，今后能够呈现更多的婚姻成绩，例如容易出轨，不会处置夫妻关系等。而那些23岁左右产生“第一次”的人，能更好地处置婚姻中呈现的成绩，与伴侣的沟通也更为顺畅。
研讨者以为，太早产生性阅历，身心都不成熟，能够会造成错误的感情观点，进而影响婚姻。而性阅历太晚，象征着与异性接触少，所以更容易呈现沟通方面的成绩。
第一次性爱有哪些注意事项？
1、正确的心态
因为少女没有或很少性爱教训，所以在于少女人爱时，你要踊跃主动，帮忙她、劝导她，使俩人能更好地共渡巫山。少女因为害臊或不足教训的缘故，开始性爱时能够会比拟紧张。
这时你不要太急，要缓缓来，轻柔地为她宽衣解带，打消她的紧张感。也是因为害臊的缘故，少女不像成熟少妇那样放的开，能很快进入状态。
因而，你该当做足前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才干使少女更好地进入陶醉状态，以有利于性爱。
2、要注不测生殖器卫生
你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。因为结婚购买物品以及款待亲朋好友，使新婚夫妇忙碌操劳，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不荡涤，非常不卫生，会影响男女双方的性欲和安康。
3、避免破损的处女膜发炎
处女膜破裂后，有些细微疼痛和大量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。
揭示：有时因女人的处女膜坚厚或处女膜孔太小，或男方性交举措粗犷，能够产生处女膜撕裂后出血较多的景象。最严重者岂但造成处女膜有较大裂口，而且小阴唇壁呈现撕裂伤，招致大出血。
4、作好避孕措施
如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾忌，女方更怕怀孕，因而思维不能高度集中，性生活会遭到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾忌，精神集中，性生活会获得称心的成果。
5、亲密配合，相互体恤
在开始性生活时，双方都会有害臊感，尤其是女方更为显著，心思状态比拟复杂，精力有些紧张。你要让丈夫举措轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克制紧张和恐怖心思，精力主动抓紧，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，光滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以加重处女膜被擦伤所造成的苦楚。