在日常中，经常用多种药材搭配来泡酒，使药材的成效发扬到最大。同时在泡酒药材的选用上，也是非常的有考究的，并不是每味药材都可以是强肾壮阳的成果。
强肾壮阳酒
1、复方仙茅酒
配方：仙茅、五加皮、淫羊藿各100克，白酒2千克。
制法：上药捣碎，装入布袋口，扎紧袋口，放入瓦坛内，倒入白酒，密封，置于阴凉枯燥处。常常摇动。两周后开封，去掉药袋，取酒饮之。每日早晚各温服20～30毫升。
成效：强肾壮阳，益精强身，散寒除痹。用于肾阳亏虚惹起的阳痿精冷、宫寒不孕、小便频数、关节不利等。
2、仙灵脾酒
配方：仙灵脾60克，白酒500克。
制法：将仙灵脾切碎，放入干净的瓶子或瓦罐中，加入白酒，密封置于阴凉处，常常摇动，7天后饮用。每天早晚各服1次，每次20～30毫升。
成效：强肾壮阳，生精健骨，祛风除湿。用于肾阳虚惹起的阳痿，精子减少症、宫寒不孕、腰膝酸软、筋骨挛急，风湿痹痛等。
3、枸杞酒
配方：枸杞子90克，白酒500克。
制法：将枸杞子洗净拍破，放进干净的瓶中，倒人白酒，密封，置于阴凉枯燥处。隔日摇动几下。12日后，待药酒澄明即可饮用。每天早晚各服一次，每次20～30毫升。
成效：强肾壮阳，滋肾养肝，抗老延年。用于肝肾亏虚惹起的阳痿、精子减少症、腰膝酸软、头晕目眩、视物不清等。
4、首乌煮酒
配方：何首乌120克，胡麻仁、当归各60克，生地80克，白酒2.5公斤。
制法：将上述药材捣烂，共装入绢（布）袋内，扎紧袋口，置于瓦坛中，倒入白酒，加盖，以文火煮数百沸后离火，凉后密时，置于阴凉处。7日后启封，每天早晚各服一次，每次20～30毫升。
成效：强肾壮阳，滋阴养血，益寿延年。用于肝肾阴虚惹起的阳痿、遗精、带下、腰膝酸软、须发早白等。
这几个静止也可强肾壮阳
1、普拉提
普拉提让你睡得香。阿帕拉契州立大学一项研讨发现，练习普拉提有助于抓紧身心，改善睡眠。纽约普拉提专家建议，每周练习3次，每次1小时，可显著改善睡眠，长期锤炼还能让男性到达强肾壮阳的成果。
2、自行车
骑自行车能添能量。美国乔治亚大学研讨发现，骑30分钟自行车后，静止者会觉得浑身更有劲。自行车训练领导专家建议，每周应中速或慢速骑自行车3次，每次15分钟。
3、打太极
打太极可以减压力。太极拳不只要求四肢和身躯协调、举措柔、呼吸有节律，而且精力要高度集中，扫除邪念，有利于调理中枢神经零碎，进而排解压力。每天练太极拳20分钟，减压成果最佳。
4、拍打功
“肩井穴”、“肾俞穴”是强肾壮阳的两个穴位，拍打这两穴，可收到“开枢纽”成效。在觉得颈肩部疲劳、腰酸背痛的时分，做一下可疏浚全身气血，肾俞穴是肾脏之气输注之处，击打按摩可强肾壮阳。