上火就是上火，而且还是急火攻心，心火上炎。情绪烦躁自不必多说，口舌生疮，嘴角起泡也是非常常见的，再赶上自身本就是个阴虚火旺的体质，那这火一上来，可真不是闹着玩的，有的十天半个月都消不下去。今天大家看到这篇文章，那真是来着了，今天就集中来解决这个问题。我们的孩她舅有许多小妙招可以引火下行呢。
1、热醋调吴茱萸敷双涌泉
吴茱萸粉是妈妈们的老朋友了，可用于口腔炎症、五官炎症等。它引火下行的效果，相当了得!可以治疗大人孩子的口腔溃疡和虚火上逆，并用于各种反复性发烧的辅助治疗!小编友情提示：成人建议用内径大一点的空心贴，多调点粉，这样贴敷面积相对比较大，效果也会更加好哟~
2、睡前热水泡脚
泡脚方这里推荐两个，可以每晚睡前热水泡泡脚，都是有助于引火归元的：①、水中加入15克左右的盐。②、艾叶30-100克加水煮沸(或开水先浸泡10分钟左右)，再兑水至常温泡脚，水没脚踝即可。
3、双脚贴豆
每天下午5点-7点之间双太溪贴上黑豆，晚上11点如果还没睡着，太溪穴的豆取下，双太冲贴上绿豆整晚即可。当然家里如果没有黑豆和绿豆的也不必纠结，都用黄豆也是可以的。
4、万应油涂抹患处
这里是推荐用棉签蘸取万应油直接涂抹患处(如果不泡万应油，用万应粉直接涂抹患处也是可以的)，效果是非常好的。没有万应油的话，就退而求其次，普通的芝麻香油涂抹也是能帮助缓解一点的。
5、姜枣膏
承修先生研制的姜枣膏堪称“大姨妈守护神”，不光暖宫暖胃，也能缓解口腔溃疡，甚至解决反复、顽固性口腔溃疡。口腔溃疡发作时建议在晚上刷牙之前用姜枣膏化水漱口不咽下。另外，老师的姜枣膏冲服方法也是非常有特色的哦：每次10克左右，先用30-50ml水(经典姜枣膏用温水、高浓姜枣膏用温凉水)化开，一口闷下去，紧接着再取150-350ml温热水大口喝下。