怀孕5个月之后，胎儿就能感受到外界环境的刺激，正确摸腹能给予胎儿正向刺激，促进胎儿发育。但如果抚摸方法不对，可能会造成脐带绕颈、胎位不正，还可能导致婴儿早产。下面教大家怀孕后如何正确触摸肚子。
一. 抚摸法
孕妇取半卧位，头部和肩部垫高，双腿屈膝适当分开，一只手从上到下、从左到右轻柔地抚摸，直到感觉到胎儿在腹内动了，表明胎儿已经感受到妈妈在和他交流了。
二. 推动法
用双手在腹部两侧轻柔地推动，直到感觉胎儿动了为止。
三. 按压法
以肚脐为中心，用手轻柔地打圈，然后找准一个部位轻轻地按压，直到感觉到胎儿动了为止。
特别提示：1、抚摸腹部时一定要注意孕周，如果在孕早期、孕28-37周之间进行频繁抚摸，有可能会诱发宫缩导致早产；
2、抚摸时需注意手法要缓慢轻柔，切不可用力拍击腹部，如果感到不适或胎儿剧烈活动应及时停止抚摸。
