麦胚土豆蛋羹怎么做
2020-08-21 16:04:41 / 宝宝辅食天天学
我今天分享一款可以直接当作一顿主食的新创意——麦胚土豆蛋羹，混合了土豆泥和胡萝卜泥的蛋羹吃起来纷纷绵绵的，口感很顺滑很好吃，这样一顿下来的营养和饱腹感也很足。
跟我认识久了的姐妹应该会记得，我就像一个土豆推广大使，经常给大家分享加入了土豆的辅食做法哈哈哈。那是因为土豆真的很值得，营养全面，它是世界五大农作物之一，维生素含量是所有作物中最全的，维生素C更是比苹果还要高!
还有，这里面除了有鸡蛋，我还加了点麦胚，蛋白质含量很足。要是你家宝宝吃米饭、面条都腻了，不妨试试这个哦!
- 月龄：10个月+
- 食材：
熟土豆100克，麦胚10克，清水100克，奶粉20克，鸡蛋1个，熟胡萝卜20克
第1步：食材准备：熟土豆100克，麦胚10克，清水100克，奶粉20克，鸡蛋1个，熟胡萝卜20克
第2步：熟土豆、熟胡萝卜混合压泥
第3步：取一个碗，打入鸡蛋，倒入清水
第4步：倒入奶粉和麦胚
第5步：混合均匀
第6步：倒入土豆萝卜泥混合均匀
第7步：封上保鲜膜，蒸锅烧开后放入蒸10分钟
第8步：趁热撒上芝士粉和麦胚即可
第9步：口感纷纷绵绵的，宝宝很喜欢！
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