奶香南瓜鲜虾面的做法

2021-03-27 22:04:06 / 宝宝辅食天天学

有个优秀的食材，它自带香甜浓郁，无论和什么搭配一起，总能发挥出它天然调味的作用，让宝宝每次都吃光光。更重要的是，它能为宝宝补充需要的重要元素！

我说的便是南瓜了，很多辅食食谱里总离不开它的身影。南瓜含有多种维生素、钙、铁和锌等微量元素，宝宝经常进食南瓜，能防止因缺锌导致的发育迟缓和厌食等。

春天是宝宝的黄金发育期，也不可补钙这件事。虾仁富含钙质和蛋白质，可以很好地促进宝宝钙吸收，和南瓜搭配一起，营养又美味~

第1步：食材准备：南瓜40克，虾仁5个，牛奶100克，蝴蝶面1包

第2步：把虾仁对半切开

第3步：把蝴蝶面烫熟沥水捞起

第4步：南瓜同样烫熟沥水捞起，放入搅拌碗中

第5步：加入牛奶，搅打混合均匀

第6步：热锅，加入虾肉炒熟

第7步：倒入南瓜牛奶

第8步：加入烫好的蝴蝶面，微微煮至入味即可

第9步：宝藏食材的美味！

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南瓜虾

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