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蛤蜊蒸蛋羹

蛤蜊蒸蛋羹的做法步骤

2021-03-25 10:46:32 / 宝宝辅食达人
鲜美的蛤蜊搭配嫩滑的蒸蛋不一样的美味加倍的营养和用心!
食谱信息
  • 月龄:8个月+
  • 食材:蛤蜊 10个、 鸡蛋 2个、 香葱 1根、 姜 2片、

蛤蜊蒸蛋羹的做法

蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱的做法图解1

第1步

食材准备:蛤蜊10个,鸡蛋2个,香葱1棵,姜片2片 蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱的做法图解2

第2步

蛤蜊一定要买鲜活的,提前在盐水里浸泡2小时,吐干净沙子,用小刷子刷干净外壳。 蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱的做法图解3

第3步

锅里放适量清水,放入洗好的蛤蜊,加入2-3片姜片帮助去腥,还可以洒少许料酒哦 蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱的做法图解4

第4步

趁锅里煮蛤蜊的时间可以开始准备蛋液了,两个鸡蛋打入到大碗中,抽打均匀,一定要耐心打散。 蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱的做法图解5

第5步

倒入和鸡蛋液差不多量的凉白开,比例是1:1或者1:1.5。 蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱的做法图解6

第6步

蛤蜊煮开口后就可以捞出来了,不要煮太久会老,沥干水分备用。 蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱的做法图解7

第7步

选一个合适的盘子,蛤蜊均匀的摆放在盘子里,记得留适量的空隙哈! 蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱的做法图解8

第8步

蛋液用滤筛过滤一遍,这个步骤一定不要省略哦,能够过滤气泡和杂质,让蛋羹更加细腻。 覆盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个孔帮助排气。 蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱的做法图解9

第9步

蒸锅内放水,大火烧开后,转中火继续蒸15分钟,焖1分钟后撕掉保鲜膜就可以啦! 蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱的做法图解10

第10步

平滑的蒸蛋,真的是低调不张扬,太好吃了^_^!

小提示:

蒸的时候蛋液必须密封哦,也可以直接用盘子盖上,阻止水蒸气进入,否则很影响口感。

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蛤蜊蛋羹
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