香甜南瓜羹的做法
2021-03-22 11:03:15 / 宝宝辅食达人
这道南瓜羹，只用三种食材，牛奶、米饭、南瓜。做法简单营养却不简单，包含了丰富的维生素、膳食纤维和碳水化合物，哦，对了，不知不觉中还喝光了一杯可以补钙的牛奶呢。 自带治愈光环的食物，希望它能温暖你的胃和心。
- 月龄：7个月+
- 食材：南瓜 120克、 米饭 小半碗、 奶粉 300毫升、 砂糖 选用、
香甜南瓜羹的做法
第1步
食材准备：老南瓜120克，牛奶/配方奶300ml，剩米饭小半碗，砂糖（选用），2人份
第2步
首选秋季的老南瓜，味道面而且甜，做出的浓汤也好喝极了，去皮去籽，切成丁。
第3步
15分钟左右，上锅蒸至熟透。
第4步
把蒸熟的南瓜放入料理机中，加入剩米饭和牛奶。
第5步
搅打成细腻的南瓜糊 南瓜糊放入奶锅中，中小火煮开，不断搅拌，煮到粘稠就可以啦。
第6步
如果成人喝，喜欢稍微甜的口感，可以加少许白砂糖，如果宝宝喝，就不用加糖啦 这下头天晚上家里的剩米饭也有了去处吧，可以用来搭配各种早餐饼哦，哈哈，7-8个月以上的宝宝就可以喝啦查看全文
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