雪梨红枣藕粉羹的做法
2020-09-14 09:38:48 / 宝宝辅食天天学
如今大部分地区都正式进入寒冬了,当北方的姐妹在家里享受着供暖、吃着冰棍的这时,咱们南方可是忍受着家里像冰窖般的“魔法攻击”,无论是咱们大人还是宝宝,手脚都总是冰凉的。所以,一碗热腾腾的清润补铁甜汤就一定要做起来了!血气旺盛了,身体也会更能御寒,手脚自然也会暖和起来了。

- 月龄:10个月+
- 功能:生津清热 补气血
- 食材:
雪梨半个,红枣2颗,藕粉20克,清水适量

第1步:食材准备:雪梨半个,红枣2颗,藕粉20克,清水适量
第2步:红枣去核,剪碎
第3步:雪梨切块
第4步:藕粉倒入锅中,先加入少量凉清水把藕粉兑开
第5步:再加入适量滚烫的热水混合均匀
第6步:倒入雪梨和红枣,小火加热,继续搅拌
第7步:煮至粘稠通透即可
第8步:清润补水,冬季来一碗正好!
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