干贝银鱼海鲜粥的做法
2020-08-27 21:22:22 / 宝宝辅食天天学
这段时间天天窝在家里，吃了睡睡了吃，好多人都憋得胃口变差了。所以，我们家近来不时都会熬粥当主食，比起米饭顺喉太多。
近来我们家的新宠海鲜粥就真的要跟姐妹们分享一下了，太!鲜!了!不仅味道鲜美，还营养十足，干贝补锌，能改善宝宝的胃口，促进食欲;银鱼高钙高蛋白、低脂肪还无刺，促进宝宝骨骼和肌肉成长。
这两种营养十足的干货和鲜虾在翻炒后迸发出无法抗拒的鲜味，全都融在每一滴粥水里了，强烈推荐你们试试做哦～
- 月龄：18个月+
- 食材：
米粥1大碗，干贝6颗，鲜虾6个，银鱼3g，姜片2片，香菜碎、食用油、盐适量
第1步：食材准备：米粥1大碗，干贝6颗，鲜虾6个，银鱼3g，姜片2片，香菜碎、食用油、盐适量
第2步：干贝、银鱼放入姜片提前浸泡一下
第3步：鲜虾去壳取肉，去掉虾线
第4步：锅里倒油，小火热锅，倒入干贝、银鱼翻炒
第5步：倒入虾肉翻炒
第6步：倒入米粥
第7步：加入适量清水煮至喜爱的黏稠度
第8步：最后撒入香菜碎和盐调味即可
第9步：补锌又补钙，鲜美得无法抗拒！
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