藜麦鱼肉丸的做法

刚开始收到藜麦，相信好多姐妹都觉得无从入手，不知道用它来做些什么好。于是一般都是在宝宝的粥里，或者是家人的米饭里加入一些混合着吃。
其实，它的吃法很多，我之前也给姐妹们开启了不少很有创意的吃法，今天再来一道藜麦鱼肉丸，一口满足有肉有粗粮。
藜麦是粮食当中的蛋白质佼佼者，它的蛋白质含量堪比牛肉，宝宝多吃有利于身体肌腱的发育，可以让宝宝长高长壮。另外，它还富含丰富的膳食纤维，能有效缓解宝宝便秘。