番茄鲜虾意面的做法
2020-08-24 21:20:51 / 宝宝辅食天天学
夏天吃面最合适了，拌面可以说是百吃不腻， 变着花样加入不同的蔬菜和肉肉，每餐都有新鲜感。其中宝宝最爱的就是番茄口味，酸酸甜甜的，吃了好几次还是嚷嚷着要我做呢!用番茄制成酱汁，番茄酸甜的口感有助于开胃，帮助消化，另外，番茄还很补水利尿，要是宝宝的尿尿有点黄，可以多吃番茄排清毒素哦。 我还加入了西兰花，要知道，西兰花的维生素C可是比番茄和辣椒还要高，是天然的“维C丸”呢!再加上几只鲜虾，补充钙和蛋白质，而且味道更鲜美，卖相也更诱人!
- 月龄：12个月+
- 食材：意面1小把，鲜虾6只，番茄1个，西兰花50克，口蘑3个，蒜末5克，番茄膏10克，生抽5克，食用油适量
第1步：食材准备：意面1小把，鲜虾6只，番茄1个，西兰花50克，口蘑3个，蒜末5克，番茄膏10克，生抽5克，食用油适量
第2步：鲜虾中倒入生抽和蒜末腌制
第3步：口蘑切片，西兰花切小朵，番茄去皮切块
第4步：烧开一锅水，放入意面煮熟，夹出沥干备用
第5步：锅里倒油，小火加热，倒入番茄翻炒出汁
第6步：倒入番茄膏和少量清水烧开，然后倒入口蘑和西兰花煮软
第7步：加入鲜虾煮熟
第8步：最后加入之前煮好的意面，稍稍翻炒裹上酱汁即可
第9步：酸甜可口，连吃一周都不腻！
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