肉类可以为宝宝提供丰富的血红素铁,缺铁会影响宝宝的智力发育,所以一定要重视铁的补充。肉类还能提供宝宝所需的锌和蛋白质,是很好的辅食原料。
辅食泥,小月龄宝宝可以直接吃,也可以搭配在米糊汤羹中吃。大月龄的宝宝,拌在面条中吃,或者作为手指食物的酱料,都很实用!
牛肉中蛋白质和铁含量丰富,有助于宝宝的体格生长发育,预防缺铁性贫血,促进免疫系统发育,让宝宝身体更强健。同样的方法可以制作鸡肉泥。