水果

水果类辅食每日添加参考

　　容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给

4个月宝宝可以添加水果泥吗？

我知道等宝宝满120天后，可以开始给宝宝添加辅食，那是不是120天后，可以给宝宝喝酸奶，吃水果泥了呢？宝宝这时的肠胃能否消化这些东西？柳

5个月| 宝宝辅食：美味水果泥

第1款：木瓜泥原料：新鲜木瓜半只。制作：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。营

它不只是水果，还是养护女人子宫的圣品，可惜很少女人会吃！

牛油果又叫做酪梨，鳄梨。因果核比较大，果肉呈黄绿色，味如奶油，所以被称之为“森李奶油”。最近这个远渡重洋，看起来异常高冷的食物，在

另类趣解胎儿发育全过程：每个月像什么水果？

怀胎十月，随着平坦的小肚日渐隆起，每一个孕妈妈无时无刻不在感受着宝宝的每一点变化，你可能无数次的想象过宝宝的样子，乌黑的大眼？浓密

这些毒水果你一定吃过！几招教你识破黑心毒水果！

夏季是大批水果扎堆上市的时间，好吃营养的水果妈妈和宝宝都喜欢，每天总要买点新鲜水果回家打打牙祭。但是，总是有无良商贩来破坏和谐的画

放过水果吧！这些谣言不要再传啦！

夏天，各种好吃的水果纷纷上市，本该“大吃一斤”的我们，却因一小撮人造谣传谣，心里有点慌！嚼5颗樱桃核毒晕一个成年人？荔枝泡药水引发

这种水果买回家4个月不烂不坏，记者调查发现惊天秘密……

又到了吃猕猴桃的季节。大家都知道，猕猴桃是水果中的“维C之王”，很多人都会买来给小孩、孕妇、老人吃。最近，苏州的高先生却买了一个“

冬天，准妈妈可以吃哪些水果？

冬至来临，数九寒冬开始啦！美妈们别忘添衣保暖~冬季，很多孕妈常感到皮肤干燥、头晕、嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉

还在拼团买水果？妹子1元团荔枝，不仅货没收到，还被...

“2斤妃子笑荔枝30人团1 01元”“1斤智利进口新鲜车厘子5人团49 8元”、“8个新疆库尔勒香梨9人团9 9元”……近来，你的朋友圈是不是被拼团

太可怕！这种水果别这样吃，有人被毒晕

吃了5颗樱桃，没多久便腹痛、头晕、昏倒在地！眼下正是樱桃成熟季节，但不是所有人都适合吃；更重要的是，樱桃核有毒，千万不要误食！近日

对孩子生长发育好的10种水果！爸妈你知道多少？

孕妈咪吃水果有讲究，详解孕妇早、中、晚期的水果禁忌！

孕妇吃水果有讲究：适量很重要：其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。过量不宜：大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不

夏天多吃水果？小心吃坏身体哦！

炎炎夏日已杀到，夏天最棒的就是当季的水果超级多。鉴于天气炎热，不少人把水果当饭吃。不过，这种方法其实并不推荐哦！夏天吃水果可是有讲

酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉推荐理由：适合在干燥的季节食用，可以为宝宝提供水分和维生素适合人群：3岁1--3个月主料：火龙果1个 苹果1个辅料：香蕉1根

冬天水果这样吃，可保护宝宝娇嫩的肠胃

小宝宝的肠胃比较娇嫩，在秋冬季节，如果直接吃凉的水果可能会刺激到肠胃系统，一不小心还会拉肚子，但煮熟或者蒸熟后，又怕会损失水果中的

冬天吃水果，要不要蒸熟给孩子吃？

一到冬季，很多人都喜欢吃点热乎乎的东西。蔬菜可以烹饪炒熟，又凉又硬的水果，可就让人兴趣大减。尤其是注重健康、担心受凉的孕期、哺乳期

宝宝秋季养肺防燥多吃8种水果

入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种

你会买水果吗？看看就知道了！

西瓜：1 西瓜底部的圈圈，越小越好 ；相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃。2 颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。3 西瓜纹路整齐的，

冬季水果，可以热着吃，我确定！

水果中富含的微量元素对宝宝的成长健康成长有很大的帮助，所以每天要给宝宝吃一定量的水果。最近妈妈们说冬天水果不敢加热怕维生素流失。今

这些奇妙绝招，让平常的水果变得更好吃

美食的世界总有惊喜在发生。而在水果这种食材身上就有许多小妙招，它们可以把鲜果的口味变得富有层次，提升味觉体验！冷冻、加调味料、与不

一张水果时间表，全家都受益！妈妈们不收吗！

现代人都很注重身体健康，尤其是我们的妈妈们，更关心全家人的健康，夏季水果非常丰盛，为了让水果发挥其最大的营养作用，什么时候吃水果就

盘点秋季时令水果

秋季是水果成熟的季节，但具体秋天有什么水果，你知道吗？1、鲜枣营养价值：在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。鲜枣的维生素C的含量居

孕期别碰这些水果，可能会让孕妇“遭罪”，到时候后悔也没用

天气开始热了，孕妈妈们的食欲也开始变差了，吃水果可以说是最佳的消暑方式之一。清凉、爽口，不论是孕早期，还是孕中晚期孕妇来说，都是不

水果季来临！准妈妈和宝宝该怎么吃水果！

秋天怀孕的妈妈们真是有福了，下面就介绍几种准妈妈和宝宝都能吃的健康水果！柑橘　　柑橘类品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它

宝宝1岁之前别吃这些水果

水果营养很丰富，在很多妈妈眼中，孩子多吃水果准没错，但是这也是有条件的，比如1岁之前的宝宝，有些水果是不能吃的。孩子1岁之前别吃这些

怀孕期间能吃/不能吃的水果都在这里啦~

不少孕妈妈有过这样的经历：怀孕了，妈妈看到平时很想吃的东西，可又不知道吃了到底对宝宝是否好，犹豫不决！其实，凡事没有绝对，只要控制

孕妇吃什么水果，有营养？

孕妈咪的营养摄入很重要，而蔬菜和水果的营养就不容忽视，其中含有丰富的维生素和纤维素，不仅可以帮助孕妈咪补充营养、美容养颜、润肠通便

水果玉米的做法步骤

先把蔬菜和水果各取一酸一甜，再用红、黄、绿3种鲜艳的颜色吸引住孩子的目光，这样口味不仅不单调，还特别清新好吃。

吃催熟水果，会让孩子性早熟吗？

经常会出现催熟水果、速生鸡导致孩子性早熟的新闻，这些食物真的会导致孩子性早熟吗？真相不是这样的，这些食物并不会导致孩子性早熟。催熟

备孕吃啥水果蔬菜

苹果又称“记忆之果”，其味甘、酸，性凉，含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等构成大脑所必须的营养成分。苹果中的

黄多多教弟弟认水果，网友笑疯了，那些童言童语，真的太扎心

前不久，黄磊在微博分享了一段多多和弟弟的对话，多多教弟弟认水果，本来画风很正的，苹果、香蕉、草莓，一个个认过去，可是当弟弟看到菠萝

孕期怎样吃对宝宝眼睛好，四种营养素六种水果，孕妈要吃正确

在抖音上看到一个妈妈发的视频，一个小宝宝眼睛又黑又大，妈妈说孕期就怕孩子遗传了老公的小眼睛，每天自己都要吃半斤葡萄，女儿果然是大眼

103个孩子因吃荔枝死亡：不注意这5点，水果再好也危险

一说到给孩子吃水果，有些妈妈可能会说：“吃水果有什么好说的？”但事实却没你想的那么简单——2019年6月，印度比哈尔邦16天内有103个孩子

这三种水果，家长最好少给小孩吃，即使是大人也要管住自己的嘴巴

小丽从某宝上低价买了一大堆正宗的海南大芒果，今天邮到家后，便迫不及待地打开了包裹，十个又大又香，红彤彤的大芒果看着真是诱人极了。

不是所有水果都适合孩子吃，为了不影响宝宝健康，有三种尽量少吃

孩子们喜爱水果远远多于喜爱蔬菜，尤其是各种颜色鲜艳的水果，既好看又好吃。而且水果营养丰富，含有更多的维生素、矿物质，可以补充身体的

儿科专家：天热勿吃3种水果，易积食伤脾胃不长个，孩子哭也不行

现在的孩子无论是在玩的方面，还是吃的方面，选择都多了起来。但是有很多宝妈都知道，孩子不能吃太多的零食和糖果，所以会在这几个方面特别

这3种水果吃多了“有害”，日常少给孩子吃，家长也要管住嘴

水果中富含多种营养元素，因此在日常生活中大多数家长都会买不同种类的水果来让孩子吃。尤其是最近已经渐渐进入夏天，天气炎热的情况下水果