​藜麦

​藜麦是什么？什么颜色的​藜麦好？

藜麦对于很多人而言是比较陌生的，也可以说藜麦是一种农作物，但这种农作物多分布于美洲。作为营养价值超全面的一种食材，藜麦的蛋白质、矿