鱼油和鱼肝油的区别

鱼油和鱼肝油的区别

鱼油通常指的是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪。一般大家经常说的鱼油其成分是是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)，有调节血脂的功效。鱼