食物

对牙齿有益的几种食物，几乎家家必备，家长们建议收藏！

说到孩子的牙齿问题，相信很多家长都感觉非常头痛，一面是孩子哭着要吃零食和糖果，一面是蛀牙和各种口腔问题的威胁，家长在中间真的非常为

妇科炎症，这4种食物换着吃，消炎效果杠杠滴！

妇科炎症反反复复，折磨着女性朋友的头痛神经。除了正常的使用药物，日常生活中，有没有消炎效果比较好的食物，帮助我们女性朋友减轻症状

孩子早上不喝粥那吃啥？这3种食物很适合，增强免疫力还长个

复旦大学张文宏教授在疫情防控阶段说：“孩子早餐不能喝粥”。 粥在中国人的早餐食谱当中是必不可少的，但是现在有权威专家竟然提议"

秋冬多吃这些食物可提高免疫力

深秋时节，气温下降，早晚温差变大，婴幼儿体温调节中枢和血液循环系统发育不完善，不能及时调节体内和外界的温度剧烈变化，加之免疫功能尚

泥状食物的添加

　　婴幼儿期的食物形态分为液体食物（以母乳为代表）、泥糊状食物（即过去所称的辅助食品或断乳期食品）和固体食物三种。要使宝宝达到最佳

怎样给宝宝添加谷类食物

很多家长给宝宝添加辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，因为谷类、淀粉类食物容易消化和吸收，且不易致敏，这是正确的。但过分注重营

宝宝尝试食物最好4个月左右大

　　尝试食物的味道：4个月　　添加辅食的时间应该从宝宝的第4个月开始尝试，正式开始最好是在6个月。这个阶段的宝宝味觉发育比较敏感，如

怎样给宝宝添加新食物

给宝宝添加辅食要一种一种地逐渐添加，第一次给宝宝添加新食物的时候，宝宝有可能不喜欢，这时妈妈要仔细观察宝宝反应，有针对性添加辅食。

15个策略让孩子接受新食物

如果宝宝一直把食品含在嘴中，那则可能表示宝宝并不饿。有时候，宝宝很久都不吞食物，可能是因为他是个慢性子的人。如果宝宝哭着，并且不肯

婴儿1岁之后是不是什么食物都能吃？三类食物影响健康不满3岁少吃

很多妈妈以为孩子过了1岁就可以吃成人的食物，甚至有些妈妈在孩子还不到一岁的时候就开始让孩子习惯成人的食物，很多父母觉得孩子不能吃成

食物过敏大排查

前些天看到同事家的小宝宝产生了过敏的现象，同事为了保证母乳里没有过敏原，自己也不能好好吃饭了。所以今天就和大家讲讲关于孩子过敏的事

利于儿童发育的9种食物

　　常吃以下这九种绿色食物有利儿童健康成长　　鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重

这些食物晚上千万不能给孩子吃 吃错了等于吃毒药

睡前不能吃的食物有哪些呢?要知道，在睡前的饮食会直接影响到睡眠质量，孩子的生长发育。如果吃错了，等于吃毒药啊，不但没有帮到孩子补充

杀精食物有哪些？

备孕期间，未准爸爸应当十分注意自己的饮食习惯和饮食搭配，不能盲目地为了补充营养，肆无忌惮地享受所有美食。对于一些餐桌上常见的杀精食

爱护孩子眼睛的N种食物

　　含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥，容易被细菌侵人而发生溃烂，可以造成穿

天然防辐射的5大食物

生活中的电脑、电视以及随身携带的手机都会产生辐射。准妈妈们都会对辐射感到担心。既然躲不过，就只能采取一些措施来防辐射了。除了穿防辐

这些食物还在吃吗？小心你的身体哦！

享用一顿大鱼大肉后，很多人习惯喝咖啡解腻，但加拿大最新研究发现，这种做法会让血糖加倍升高，尤其对糖尿病患者不利。其实，餐桌上还有很

拒绝陌生人的食物不如让孩子明白这些事!

和一个妈妈聊天，谈到孩子马上正式入园，如何教他们远离陌生人、保护自己的人身安全时，她和我分享了一件事。她女儿嘻嘻3岁1个月，半年前进

秋季6食物最适合给孩子吃

秋天来了，今天推荐一些适合孩子们的秋季食物，有需要的爸爸妈妈可以收藏哟！NO 1百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营

食物大战雾霾

雾霾天气，空气污染颗粒飘浮在空气中，进入呼吸道后对嗓子产生刺激，会导致孩子干咳、嗓子发痒等症状。这时，像黑木耳、百合、莲子等清肺食

春季到，食物吃对了，宝宝才能不生病！

随着假期的即将结束，很多孩子又来了一轮感冒高峰，特别是忽冷忽热，一会儿飘雪花，一会儿出太阳的，孩子抵抗力又弱，不感冒才怪呢！那么，

吃对食物 乳汁源源不绝

一般成年女性一日所需热量为1500～1800大卡，哺乳期需增加500大卡，因此，一日所需热量大约为2000～2300大卡。许多爱美的妈妈产后急着减重

最能保护心脏的食物有这10种，看看你平时有吃吗？

1 燕麦。富含欧米伽-3脂肪酸、叶酸和钾。纤维丰富的燕麦可降低血液中的“坏胆固醇”(即低密度脂蛋白胆固醇，LDL)，有助清理动脉血管，建议

真不像话，做出这样的食物！！

有个歪国妈妈，为了让两个儿子在午休的时候有点期待，于是开始给娃做爱心便当。并将作品分享到了Instagram和博客，看完以下她创作的卡通便

这些食物的补钙效果比钙片还强！

其实，补钙根本不需要刻意的吃钙片这些食物的补钙效果比钙片还强！第一名芝麻酱芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬

为什么过年要吃这些食物

年夜饭又称团圆饭，是农历除夕的最后一餐。这一天人们准备除旧迎新，一家相聚，共进晚餐。一年一度的团圆饭表现出中华民族家庭成员的互敬互

孕妈妈们一定要看看！8大伤胎食物要当心

都说女人一辈在怀孕的时候可以享受到太后的待遇！家人都给与加倍爱护，想吃吃想喝喝，想法脾气发脾气！归结为一句话，想干啥干啥，没人管得

对胎儿最有帮助的食物你知道几样？

孕妇在怀孕期间需要补充人体所需的营养物质，这样在肚子里的宝宝才能健康成长。那么孕妇在孕期吃什么对宝宝好呢?如果你想了解一下的话，小

以下几种食物，咳嗽期间一定不能吃

其实在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。如果饮食不正确，宝宝的咳嗽反而会加重。以

春季BB长高个就靠这几款食物来帮助

含钙多的食品冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如及奶制品、豆制品、

这5种食物，6个月以内绝对不能给宝宝吃！

冰激凌不能给宝宝吃，已经通过这个梗普及开了，但别的食物呢？很多爸妈习以为常，或者觉得是好东西的食物，并不适合太早给宝宝尝试哦。哪些