产后运动

产后肚皮还是松垮垮？做对动作，快快恢复！

常听到很多妈妈抱怨：产后体重已恢复到正常水平，但小腹却怎么也回不去。怀孕时产妇身体的许多部位都被撑大，尤其是腰腹的松弛及脂肪堆积，