最佳答案：
孕妈能吃鲜枣吗？
能吃！
鲜枣营养价值极高，富含人体必需的有机酸、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，准妈妈可以适量吃鲜枣，但一定要彻底洗净，否则鲜枣上可能会残留农药，影响胎宝宝和准妈妈的健康。
坐月子能吃鲜枣吗？
能吃！
鲜枣富含维生素C、胡箩卜素、蛋白质等营养成分，新妈妈可以适量吃，有助于补血。但生吃枣皮容易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时最好去掉枣皮。但注意水果不要吃过凉的，一次也不要吃过多。
哺乳期能吃鲜枣吗？
能吃！
鲜枣的营养价值比干制品枣类营养价值高很多，母乳妈妈可以多吃点。
婴幼儿期能吃鲜枣吗？
6个月以上能吃!
鲜枣营养价值极高，宝宝可以吃，但是吃的时候一定要注意给宝宝去掉枣壳，不要出现吞咽枣壳的危险。
