运动的习惯源于父母

运动的习惯源于父母

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刘湘梅京师创智教育研发中心主任

京师创智教育研发中心主任，毕业于北京师范大学学前教育专业，20年母婴传媒，及亲子教育、咨询从业经历。

孩子喜不喜欢运动，除了天性，更重要的是来自父母的引导。如果我们家还有一位像我一样不谙运动的爸爸，也养不出好动的儿子来。对儿子来说，来自爸爸的影响更大。他从小就知道，爸爸打开电视只看球赛;爸爸晚上经常不见了就是去打球或者游泳;夏天的傍晚，爸爸会带他一起去运动场玩……运动就是生活的一部分。

选择孩子喜爱的运动项目很重要，不可过于劳累，也不要把目标定得太高，因为无法实现的目标会使孩子丧失运动的乐趣。孩子不愿意做的运动可进行兴趣引导，一定要保护孩子运动的积极性。