最佳答案：
孕妈能吃铁板烧吗？
能吃！
铁板烧高脂、高热量，吃太多容易增加得孕期高血压和糖尿病的风险，准妈妈可以吃一点，但不建议多吃。而且在外就餐，食品安全问题得不到保证，有条件的准妈妈可以自制铁板烧。
坐月子能吃铁板烧吗？
能吃！
铁板烧太过油腻，坐月子期间吃太油腻的食物不利于产后身体恢复，所以新妈妈尽量不要吃太多。
哺乳期能吃铁板烧吗？
能吃！
吃铁板烧，容易上火，哺乳妈妈应少吃。
婴幼儿期能吃铁板烧吗？
不能吃！
铁板烧属于辛辣刺激食品，而宝宝的肠胃功能尚未完善，不宜食用辛辣食品。