1岁前，怎么锻炼宝宝手部的活动能力?

1岁前，怎么锻炼宝宝手部的活动能力?

最佳答案：

刘湘梅京师创智教育研发中心主任

京师创智教育研发中心主任，毕业于北京师范大学学前教育专业，20年母婴传媒，及亲子教育、咨询从业经历。

手部活动特别是手眼协调活动对宝宝的心智发展起着极其重要的作用，活动过程既能丰富宝宝的知识经验，又能促进脑发育。锻炼手部活动的方法很多，可以让宝宝多拿东西，给他带响的、新奇的、容易拿住的玩具，吸引他拿住玩一会儿;或者结实的、带柄的小玩具，如小杯子、积木块，让他对着敲击(可以给他做示范)。

宝宝正处于萌生牙齿阶段，给他一些烤馒头片、胡萝卜条等抓在手里吃，不仅锻炼手部肌肉，也有助于宝宝出牙，练习口腔小肌肉，并且培养自己吃东西的习惯。

和宝宝“抢东西”，用鲜艳结实的线绳系住小玩具，让宝宝抓住后家长略微用力拉线绳另一头，或者在宝宝拿住某个东西时故意和他抢一抢，这样的活动可以提高宝宝小手的灵活性，延长抓握时间和集中注意力的时间。