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孕妇可以吃热巧克力吗?

2020-01-04 18:25:36

最佳答案:

孕妈能吃热巧克力吗?

慎吃!

巧克力含有丰富的铜元素、碳水化合物、蛋白质、脂肪等,人体吸收速度快,被称为“助产大力士”。但是巧克力里含咖啡因,部分热巧克力为了增加风味也会加入大量糖,建议准妈妈谨慎食用。

坐月子能吃热巧克力吗?

慎吃!

热巧克力里一般会加糖来加强口味,但坐月子是新妈妈身体功能的恢复期,过高的热量容易导致肥胖并对身体器官造成额外的负担。另外巧克力中所含的可可碱易致神经兴奋,干扰睡眠质量,建议新妈妈尽量少吃。

哺乳期能吃热巧克力吗?

慎吃!

巧克力含有使神经系统兴奋的物质,哺乳期妈妈喝了,会使宝宝不易入睡和哭闹不安。而且巧克力脂肪含量偏高,会产生饱腹感,这会使妈妈的饮食习惯被打乱,影响妈妈和宝宝的健康,建议哺乳的妈妈少吃或者不吃。

婴幼儿期能吃热巧克力吗?

不能吃!

巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要,不建议宝宝喝。

热巧克力零食

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