怎么样预防小儿佝偻病

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我的宝宝八个月了，身体状况一直都是很不错的，但是我的朋友的孩子因为严重缺乏维生素D，孩子得了佝偻病。我不想我的小孩也这样，请问医生怎么预防佝偻病比较好？怎么样补充维生素D呢？

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医生回答：

您好，佝偻病的起病原因就是维生素D缺乏引起的体内钙磷代谢异常而产生的一组相关性病理变化，所以对于小孩子来说，主要是补充维生素D和钙来预防佝偻病的发生。补充维生素D的话可以从药物补充开始比如像常用的维生素D软胶囊，平时多晒晒太阳也可以促进体内维生素D的合成。维生素D缺乏性佝偻病是可预防的疾病，如果婴幼儿有足够时间户外活动，可以预防发病。因此，现认为确保儿童每日获得维生素D400IU是预防和治疗的关键.