最佳答案：
孕妈能吃雪莲果吗？
慎吃！
虽然雪莲果帮助消化，是肠胃的润滑剂，但它性凉，吃多了会出现腹胀，消化不良的现象，建议孕妇慎吃。
坐月子能吃雪莲果吗？
能吃！
雪莲果含有丰富的蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物，能够帮助通经活血、子宫收缩、止血消肿、排体内毒素，但是它性凉，吃多了也不好，产妇要适可而止。
哺乳期能吃雪莲果吗？
慎吃！
虽然雪莲果帮助消化，是肠胃的润滑剂，但它性凉，吃多了会出现腹胀，消化不良的现象，并且会通过乳汁影响宝宝，引起宝宝寒性腹泻，哺乳妈妈应慎吃。
婴幼儿期能吃雪莲果吗？
不能吃！
雪莲果性寒凉，宝宝吃了很容易腹泻，所以不能吃。
