儿童睡眠障碍怎么办

描述：

我家孩子总是睡不着觉，就喜欢在床上玩，想了解一下儿童睡眠障碍怎么办？

最佳答案：

医生回答：

孩子如果出现这种情况，对于儿童不建议使用药物治疗，可以制造良好的睡眠环境，对有睡眠障碍相关症状的儿童，应该调整睡眠姿势和枕头的高低，保持良好的睡眠姿势，侧卧位和枕头的高度不要太高，也不要太低，排除生理和心理上的因素，孩子就会入睡了。