最佳答案：
孕妈能吃沙棘吗？
慎吃！
沙棘富含维生素和多种微量元素，孕中期胎宝宝情况较稳定可少量食用，但由于吃多了可能导致肚子不舒服，建议孕早期和孕晚期的准妈妈尽量不要吃。
坐月子能吃沙棘吗？
慎吃！
月子期间要求清淡饮食，沙棘味道过酸，不宜多吃，不利于新妈妈牙齿恢复。
哺乳期能吃沙棘吗？
能吃！
沙棘营养丰富，哺乳期妈妈可以适量吃，不会影响乳汁分泌。
婴幼儿期能吃沙棘吗？
18个月以上能吃!
宝宝肠胃功能较弱，沙棘果实较酸，宝宝尽量少吃或者不吃。
