儿童佝偻病可以预防吗

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听朋友说她家的孩子得了儿童佝偻病，我特别害怕，所以我想请问一下医生，儿童佝偻病可以预防吗？

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医生回答：

儿童佝偻病是可以预防的，在日常生活中可以经常带孩子晒一晒太阳，在紫外线的照射下可以使皮肤获得维生素D。平时在添加辅食的过程中，最好不要单纯的将谷类食品作为主要食物，否则很有可能会影响钙盐的吸收，可以循序渐进地增加一些动物肝脏、蛋类等食物。这些食物有着丰富的维生素D，可以有利于吸收，也可以适当的吃一些豆腐，豆腐也有着丰富的钙质、维生素和蛋白质。