小儿锌缺乏症的预防

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小儿锌缺乏症的预防

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医生回答：

小儿微量元素锌每日推荐的摄入量。6个月以下1.5毫克，6个月到1岁以下8毫克，1到4岁以下12毫克，4到7岁以下13.5毫克，所以每天一定要坚持多吃含锌丰富的食物。多吃一些坚果类的食物或者是动物性的食物含锌成分比较高。所以一定要讲究营养均衡搭配合理。 第二、提倡母乳喂养，一定要知道母乳喂养的好处，同时，一定要给宝宝按时的添加辅食，以满足宝宝生长发育的需要。 第三、坚持平衡膳食是预防缺锌的主要措施。戒除挑食偏食吃零食的习惯。第四、可能发生缺锌早产儿，人工喂养儿营养不良，长期腹泻或者是大面积烧伤等就应该适当的补锌，所以只有早期预防，才可以避免宝宝锌缺乏症。