最佳答案：
孕妈能吃橙子吗？
能吃！
橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效，橙皮素还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效，特别适合孕早期的准妈妈食用，但也要注意控制量哦，不要摄入太多。
坐月子能吃橙子吗？
能吃！
橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，色、香、味俱佳，是产妇食用的优良果品，它的香味有助于缓解压力，克服紧张情绪，有利于产妇的身体恢复。但月子期间不宜过多进食生冷的食物，可少量吃些橙子。
哺乳期能吃橙子吗？
能吃！
橙子富含维生素C，有消食、去油腻、清肠、消积食、止渴的作用，能治咳嗽、感冒。它对哺乳期妈妈还有一个特别的好处——通乳，能促进乳汁分泌，所以哺乳妈妈可以适量吃哦！
婴幼儿期能吃橙子吗？
8个月以上能吃!
橙子有大量的维生素、微量元素和矿物质，营养是非常全面的，对宝宝的生长发育都是很有好处的，8个月以上的宝宝可以适量食用。
